Productividad personal y gestión del tiempo

Esta formación permite adquirir las competencias, conocimientos, habilidades y actitudes relacionadas con la capacidad de organizar el

trabajo y de optimizar el tiempo. Las herramientas de productividad permiten organizarse con eficaca y manejar los niveles de estrés en entornos de fuertes demandas, optimizando recursos.

OBJETIVOS

Procesar de una manera inteligente el flujo diariao de email, papeles, ideas y peticiones

Planificar eficazmente tus acciones y prioridades sin perder agilidad

Usar con eficacia las herramientas modernas de comunicación

Crear un protocolo de comunicación eficaz que evite las interrupciones improductivas

Vaciar la mente para enfocarte mejor

Tratar la procastinación

Obtener técnicas de atención plena mediante mindfulness