Resiliencia: la fortaleza frente a la adversidad

La capacidad de afrontar las adversidades y lograr adaptarse a las situaciones difíciles, se ha convertido en unas de las habilidades más valoradas en el contexto profesional, ya que proporcionan a las personas y a los equipos un equilibrio y una alta capacidad resolutiva.

 

Es en las dificultades donde se forjan los verdaderos recursos intelectuales, emocionales y de conducta.

 OBJETIVOS 

  • Tomar conciencia e identificar tu nivel de resiliencia.
  • Conocer las fases en las que se despliega la toma de decisiones en situaciones adversas.
  • Gestionar las emociones en situaciones difíciles.
  • Conocer las actitudes que facilitan o dificultan la resiliencia.
  • Practicar las herramientas que construyen la resiliencia.
  • Integrar los priniciìos guía para adquirir un nivel excelente de resiliencia.
 
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